بالای 60 سال

نکات مخصوص 60 سالگی و بیشتر

هدف از مراقبت پوستی در این سن، استفاده از محصولات ملایم و نرم کننده است. مرطوب نگه داشتن پوست نه تنها به ظاهر آن کمک می کند، بلکه باعث حفظ سلامت پوست هم می شود. محصولاتی را که باعث ایجاد حساسیت پوستی در شما می شود کنار بگذارید و در عوض سراغ محصولات نرم کننده بروید.

تغییرات پوست در شصت سالگی

حتی اگر یک بار هم در عمرتان سیگار نکشیده باشید، متوجه ظاهر شدن چین و چروک دور لب می شوید. لکه های پیری (ناشی از نور خورشید) بیشتر به چشم می خورد. از آنجایی که لایه زیر پوست نازک می شود، متوجه حساسیت بیشتر پوست می شوید. همینطور بیشتر مستعد کبودی و خراشیده شدن پوست هستید و از آنجایی که پوست دیرتر خودش را ترمیم می کند، زمان بیشتری طول می کشد تا جای زخم برطرف شود. به علاوه، کمتر عرق می کنید چون غدد تعریق کوچک می شود و فعالیتش پایین می آید. اکثر افراد بالای 60 سال هم دچار کراتوز سبورئیک می شوند. این عارضه که بارناکل پوستی هم نامیده می شود ظاهر نگران کننده ای دارد اما کاملا خوش خیم است.  

ماده کلیدی این دوره: دایمتیکون و گلیسیرین

گلیسیرین یک ماده مرطوب کننده است که به آبرسانی پوست کمک می کند. دایمتیکون یک ماده سیلیکونی است که یک لایه محافظت کننده و مرطوب کننده روی پوست ایجاد می کند. این دو ماده از عناصر موثر لوسیون های بدن هستند و به مرطوب نگه داشتن دست و پا کمک می کنند.  

محصولی که باید به روتین خود اضافه کنید: روغن صورت

آیا حتی بعد از لایه برداری ملایم و استفاده از مرطوب کننده احساس می کنید پوستتان خشک است؟ روغن صورت باعث می شود درخشندگی و طراوت دوباره به پوست برگردد و رطوبت آن حفظ شود. اگر پوستتان حساس است، از محصول بی بو استفاده کنید.  

چند نکته برای 60 سال به بالا

  • از لایه طبیعی پوست محافظت کنید: دوش آب داغ نگیرید و مدت طولانی در وان نمانید. این کار باعث خشک شدن پوست می شود. بعد از حمام، از مرطوب کننده صورت و لوسیون بدن استفاده کنید.
  • پاکسازی صبح را حذف کنید. پاکسازی زیاد باعث خشک شدن پوست می شود. آب زدن به صورت کافی است (حتی می توانید بی خیال این کار شوید). استفاده از تونر مرطوب کننده و بدون الکل مثل میسلار واتر جایگزین خوبی است.
  • زیاد لایه برداری نکنید. اگر روتین منظم آلفا هیدروکسی اسید یا رتینوئید باعث ایجاد حساسیت پوستی شده است، مصرفتان را به چندبار در هفته کاهش دهید.
کلام آخر پوست در طول عمر چندین بار تغییر می کند پس روتین مراقبت از پوست هم باید عوض شود. نیاز نیست از محصولات گران قیمت یا یک روتین پیچیده استفاده کنید، کافی است به پوستتان گوش کنید. اگر برای انتخاب روتین پوستی مناسب به کمک نیاز دارید یا نگران هستید و سوال دارید، از متخصص پوست یا زیبایی فروشگاه کاج بگیرید.