خطوط و چروک

بعضی از افراد می گویند چین و چروک پوست خود را دوست دارند! آنها خطوط روی پوست را بخشی طبیعی از عمر کردن می دانند. می خواهید بدانید عمر کردن چگونه رد پای خود را روی پوست انسان بر جا می گذارد؟  

علت بروز خطوط و چروک پوست چیست؟

یک عامل باعث پیدایش چین و چروک پوستی نمی شود. مهم ترین علل خطوط و چروک پوستی به شرح زیر هستند:
  • بالا رفتن سن: با افزایش سن، پوست ما ارتجاع پذیری خود را از دست می دهد و شکننده تر از قبل می شود. همچنین میزان تولید چربی های پوستی کاهش می یابد. این عوامل باعث می شوند پوست چروکیده به نظر برسد. علاوه بر این، با افزایش سن، چربی های لایه های عمیق پوستی از بین می رود. این امر باعث می شود پوست افراد سالمند شل و آویزان به نظر برسد و چین و چروک بیشتر به چشم بیاید.
  • قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراءبنفش: علت اصلی چروک شدن زودرس پوست، قرار داشتن در معرض اشعه ماوراءبنفش است. این اشعه، روند پیری سلول های پوستی را تسریع می کند. پرتو فرابنفش یا همان ماوراءبنفش، بافت همبندی پوست از جمله کلاژن و اِلاستین را از بین می برد. این مواد در لایه های عمیق پوست قرار دارند و به آن قوام و انعطاف پذیری می بخشند. بدون کلاژن و اِلاستین پوست به حالت شل و به شکل آویزان در می آید.
  • استعمال دخانیات: دود سیگار، قلیان و هر نوع ماده دودزای دیگر سرعت پیر شدن پوست را بیشتر می کند. در نتیجه، ظهور چین و چروک پوستی زودتر اتفاق می افتد. چنین به نظر می رسد که دود دخانیات اثر منفی روی کلاژن پوست دارد.
  • تکرار زیاد ژست خاصی در صورت: ما در شرایط گوناگون با کمک عضلات صورت خود ژست ها و حالت های مختلفی به صورت خود می دهیم. به عنوان نمونه، با خنده یا در نور زیاد صورت خود را به شکلی در می آوریم که چین های زیادی روی صورت مان می افتد. هر بار که صورت ما یک ژست را تکرار می کند، نه تنها چین در سطح پوست بلکه همان چین در بافت زیر پوست هم ایجاد می شود. با برگشت صورت به حالت عادی، پوست به خاطر این که انعطاف پذیری خوب دارد به شکل اولیه خود بازمی گردد. با بالا رفتن سن و کاهش انعطاف پذیری دیگر پوست به حالت عادی و بدون چروک بر نمی گردد. بدین ترتیب است که این خطوط و چروک به اجزای دائمی صورت افزوده می شوند.
 

علائم خطوط و چروک پوست را بهتر بشناسیم :

چروک پوستی به خطوط و چین هایی گفته می شود که بر روی پوست ما دیده می شود. برخی از خطوط پوست ممکن است عمیق یا بسیار عمیق شود. چین های پوستی بیشتر در اطراف چشم ها و دهان و روی گردن به چشم می خورند.  

پیشگیری از خطوط و چروک پوست :

چه کار کنیم که پوست خود را حفاظت کنیم و ظهور چین و چروک پوستی را به حداقل ممکن برسانیم؟ برخی از این کارهای پیشگیرانه را در زیر می خوانیم:  

حفاظت پوست در برابر آفتاب:

زمانی که در معرض نور آفتاب هستیم را کاهش دهیم، به خصوص در میانه روز. پوشیدن لباس آستین بلند، به چشم زدن عینک ضدآفتاب برای حفاظت دور چشم، به سر گذاشتن کلاه و استفاده از محصولات ضدآفتاب در پیشگیری از بروز خطوط و چروک اهمیت زیادی دارد. آکادمی بیماری های پوست آمریکا استفاده از محصولات ضدآفتاب با SPF سی یا بالای سی را برای پیشگیری توصیه می کند. SPF شاخصی است که میزان قدرت حفاظت هر محصول در برابر آفتاب را مشخص می نماید. از محصولات ضدآفتاب باید به مقدار فراوان استفاده کرد. بهتر است هر دو ساعت ضدآفتاب تجدید شود. در صورت تعریق یا شنا، فاصله زمانی بین نوبت های تجدید ضدآفتاب کاهش می یابد.

استفاده از محصولات پوست که ضدآفتاب هم دارند:

وقتی می خواهیم محصولات مراقبت از پوست مانند کرم دور چشم تهیه کنیم، بهتر است محصولاتی را برگزینیم که در اجزای تشکیل دهنده آنها، ضدآفتاب هم قرار داشته باشد. اگر ضدآفتاب موجود در این محصولات از طیف وسیعی برخوردار باشد، بهتر است. به عبارت دیگر، بهتر است ضدآفتاب موجود در آنها پوست را در برابر هم اشعه فرابنفش نوع A، هم اشعه فرابنفش نوع B مصون بدارد.  

مرطوب کننده:

خشک ماندن پوست باعث می شود سلول های پوستی از حالت مدوّر خود خارج شوند. این امر پوست را مستعد ایجاد خطوط و چروک می نماید. پس از چند هفته استفاده مداوم از مرطوب کننده پوست تاثیر آن در کاهش چین و چروک پوست مشخص می شود.  

سیگار ممنوع:

مهم نیست چند سال یا چند پاکت در روز سیگار می کشیم. از هر لحظه که سیگار را ترک کنیم، آسیب به پوست متوقف می شود.  

مصرف موادغذایی سالم:

شواهد علمی نشان می دهد اگر غذای مصرفی حاوی برخی مواد و ویتامین های خاص باشد، پوست بهتری خواهیم داشت. بیشتر این مواد در میوه ها و سبزی ها یافت می شود.  

درمان خطوط و چروک پوست :

گزینه های درمانی گوناگونی وجود دارد که می توان با آنها چین های پوست را بهبود بخشید یا به اصطلاح صاف کرد. در بیشتر مواقع خطوط و چروک پوست به طور کامل صاف نمی شود اما عمق چین ها کمتر می شود و کمتر هم به چشم می آید.

درمان های دارویی خطوط و چروک پوست :

داروهای کاهش چین های پوستی به طور معمول، موضعی هستند و استعمال خارجی دارند. در این بخش با مهم ترین آنها بیشتر آشنا می شویم:
  • رتینوئیدهای موضعی: این کرم ها به طور معمول در دسته داروهای نسخه ای جای دارند و فروش آنها در داروخانه با نسخه پزشک به انجام می رسد. رتینوئید ماده ای مشتق از ویتامین آ به شمار می رود. این ماده باعث کاهش زبری پوست و بهبود چین و چروک می شود. تاثیر این دارو پس از چندین ماه استفاده قابل مشاهده خواهد بود. در اوایل استفاده از رتینوئید ممکن است شاهد عوارضی مانند قرمزی پوست، خارش، سوزش یا خشکی باشیم. استفاده از ریتنوئید، پوست را بیشتر از قبل در معرض آفتاب‌سوختگی قرار می دهد. به همین دلیل، افراد تحت درمان با رتینوئید باید به صورت روزانه از محصولات ضدآفتاب با SPF سی یا بالاتر استفاده نمایند.
  • کرم های ضدچروک غیرنسخه ای: این سوال در ذهن بسیاری از افراد مطرح است که آیا کرم های ضدچروک با نام های تجاری گوناگون موثر هستند. تاثیر کرم های ضدچروک به ماده یا مواد موثره موجود در آنها بستگی دارد. برخی از این مواد با بهبود خفیف تا متوسط در ظاهر چین و چروک همراه هستند. برخی از این مواد عبارتند از:
    • رتینول
    • آنتی اکسیدان ها
    • برخی پپتیدها
برای نتیجه گرفتن از کرم های ضدچروک غیرنسخه ای باید صبور بود و به طور مداوم از آنها استفاده کرد. به هر حال باید در نظر داشت که مواد موثره موجود در این کرم ها کمتر از داروهای نسخه ای است.

جراحی و سایر تکنیک ها برای درمان خطوط و چروک پوست :

کارهای بسیار متنوعی برای صاف نمودن خطوط و چروک پوست پیشنهاد می شود. برخی از پژوهش های پزشکی نشان می دهد به کارگیری ترکیبی از روش های دارویی و غیردارویی با بهترین نتیجه همراه خواهد بود. به پزشک یا کارشناس زیبایی خود باید بگوییم که در رفع خطوط و چروک پوست چه چیزی برای ما اهمیت دارد. همچنین از آنها بخواهیم درباره روش انجام، مدت دوره نقاهت، عوارض احتمالی و نتایج مورد انتظار توضیحاتی به ما ارائه کنند. سپس با مشورت خود آنها روش های مناسب را انتخاب نماییم. برخی از درمان های جراحی و سایر تکنیک های رفع خطوط و چروک پوست را در زیر با هم می خوانیم:  

لیزر خطوط و چروک:

لیزر خطوط پوستی را به دو نوع می توان تقسیم کرد:
    • لیزر خطوط با روش ابلِیتیو (ablative) یا همراه با زخم: در این روش، با اشعه لیزر لایه بیرونی پوست از بین برده می شود و حرارت لایه زیرین پوست افزایش می یابد. این کار باعث افزایش تولید کلاژن در این منطقه از پوست می شود. به همین دلیل، پوست تازه ای که در این جا شکل می گیرد، نرم تر و در عین حال دارای استحکام بیشتر است. دقت شود که با لیزر امکان درمان چین های عمیق یا پوست های آویزان وجود ندارد.
    • لیزر خطوط با روش غیرابلِیتیو و بدون زخم: این روش دوره نقاهت کوتاه تر و عوارض احتمالی کمتری دارد. این روش برای کسانی توصیه می شود که چین و چروک خفیف تا متوسط دارند زیرا کارآیی آن کمتر از روش لیزر ابلیتیو است. اگرچه با انجام روش غیرابلِیتیو با تعداد دفعات زیاد ممکن است به نتایج بهتری هم دست یافت.
 

جوان سازی فتودینامیک یا PDT:

برای رفع خطوط و چروک خفیف ایجاد شده توسط آفتاب بسیار مناسب است

پیلینگ یا لایه برداری شیمیایی:

در این روش با یک ماده شیمیایی خارجی ترین لایه پوست برداشته می شود. پوستی که به جای آن تولید خواهد شد، صاف تر خواهد بود.  

درم ابریژن و میکرودرم ابریژن:

با روش فیزیکی همان کار بالا را انجام می دهد.  

بوتاکس:

تزریق دوز کمی از این ماده در عضلات مشخص باعث امکان انقباض را از عضله سلب می کند. به همین دلیل پوست صاف تر به نظر خواهد رسید.  

فیلرهای بافت نرم:

شامل چربی، کلاژن و اسید هیالورونیک است و تزریق آن درون چروک، باعث کاهش عمق چروک می شود.

لیفتینگ:

این جراحی با سفت کردن بافت ها و عضلات زیرین پوست به رفع چین و چروک کمک می کند.